妊活中に使用していたもの（食事編）

今回は妊活中に取り入れていたものを紹介したいと思います。

○葉酸

多くの妊活中の女性が摂取していると思われる葉酸。

着床力をあげてくれるとか、妊娠力をあげてくれるとか妊活中には積極的にとりたい葉酸ですが、食べ物からとるには大変ですよね。

私はＡＦＣの葉酸を長い間飲んでました。粒が小さくて味もしないためとても飲みやすく、妊娠後のつわりの時も飲めてました。

 

○ショウキＴ－１

私はこれのお陰で妊娠できたのではないかと思ってるほど、自分にはあっていたような気がします。飲み始めて三カ月で妊娠することが出来ました。

たんぽぽ茶って妊活によいってよく言いますが、こちらはたんぽぽの葉からとったお茶です。

お値段はそこそこお高いのですが、妊娠するならと思い買い続けてみました。

 


 

○ルイボスティー

会社でも家でも飲み物は基本温かいものを飲んでました。（お酒は別ｗ）

ルイボスティーはノンカフェインですし、体を温めてくれる効果もあります。

また、卵子の老化を抑えてくれたり子宮をフカフカにしてくれる作用もあります。

現に私は子宮内膜は排卵後いつも厚かったです（病院で確認）

 

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以上３点は妊活中に毎日取り入れていました。赤ちゃんを迎えるためにも、体に良いものは積極的にとっていきたいですね。

 

赤ちゃんに絶対必要な抱っこ紐

今週のお題「今年買ってよかったもの」

今年の一大イベント言えば、出産！！！買ってよかったものは沢山あるし、

おすすめしたい物も少しずつ紹介していきたいと思っています。

 

で、話は戻って「今年買ってよかったもの」と言えばなんといっても抱っこ紐！！

ベビーカーはなくても何とかお出かけは出来ますが、抱っこ紐がないとどこにも行けません。

うちの子の場合ですが、ベビーカーがあまり好きではないらしく、結局お出かけしてても抱っこ～ってグズるんですよね。

抱っこ紐も沢山種類はありますが、わたしのおすすめはやはりエルゴです！

 

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抱っこってかなり腰に負担がかかります。これを毎日やってるといつか腰が爆発しそうな。。。

だけど、エルゴは腰ベルトがかなりしっかりしていて、長時間の抱っこでも腰に負担がかかりにくいと思います。

体の大きなパパがつけてもしっくりきますしね☆

エルゴって普通に人気だと思いますが、やはり人気だけあって抱っこ紐につける付属品もエルゴ対応商品がたくさんあるので、選びやすいと思います。

ただ、一個難点は新生児の時はエルゴだと大きすぎる。。

新生児はベビージョルンの方が赤ちゃんにフィットしているような気がします。

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でも、全然エルゴでも大丈夫ですけどね！現に私は新生児の時もエルゴを使用してましたし！！

エルゴは本当に買ってよかった！！